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Flan de jambon dukan
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Ingredients:
3 c à soupe de fromage blanc |
2 oeufs |
1 tranche de jambon de poulet |
1/4 oignon émincé |
Sel, poivre |
Préparation :
Mélangez les oeufs battus avec le fromage blanc et l'oignon. |
Coupez le jambon en petits morceaux et le disposer dans un petit plat individuel.Versez la préparation dans le plat . |
Cuire au four préchauffé à 180° pendant 15 à 20 minutes |
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