Nouveau: Application Android pour ce site.
Ingredient

Lancer la recherche
Recettes

Lancer la recherche
Accueil
Le menu du mois
Restaurants
Liens gastronomes
Les 10 derniéres recettes saisies

1485 RECETTES:
Aperitifs (102)
Entrée (426)
Poissons/Fruits de mers (196)
Viandes / Oeufs (324)
Legumes/accompagnement (74)
Plats Complet (192)
Fondue (11)
Desserts (419)
Sauces Salées (8)
Cremes Sucrées (4)
Petit Gateau Secs (8)
Pains (15)
Recettes de bases (pâtes à tarte...) (27)
Crêpes (15)
Coktail (10)

Toutes les recettes du site
Inscrivez-vous au bulletin mensuel

DIVERS:
Portail de mes sites




Membre de ClickFR, Reseau francophone Paie-Par-Click
Ailerons de poulet au miel
Accueil du site simouncuisine
Merci de voter ici
Pour noter cette recette:
Note Actuelle :1.500000


Ingredients:
Pour 4 personnes
Préparation : 20 min
Cuisson : 15 min
Repos : 2 h
20 ailerons de poulet
200 gr de pousses de soja
50 gr de maïs
1 carotte
1/2 poivron vert
5 c. à soupe d'huile d'olive
Pour la marinade :
5 c. à soupe de miel d'acacia
10 c. à soupe de sauce soja
1 c. à café de gingembre en poudre
sel, poivre

Préparation :
Préparez la marinade: Dans une jatte, mélangez la sauce soja, le miel, et le gingembre, salez et poivrez.
Faites-y mariner les ailerons de poulet pendant 2 heures en les retournant 2 à 3 fois.
Préchauffez le four th. 7 (210°C).
Sortez les ailerons de poulet de la marinade et égouttez-les puis disposez-les dans un plat allant au four.
Arrosez de 2 c. à soupe d’huile. Enfournez et laissez dorer 15 min. Pendant ce temps, égouttez le maïs et le soja.
Epluchez et coupez la carotte en fins bâtonnets. Nettoyez, videz et coupez le poivron en fines lanières.
Dans une sauteuse, avec l’huile restante, faites revenir tous les légumes pendant 5 minutes sur feu moyen.
Servir aussitôt.

Truc du chef:
Servir avec un Fronsac (rouge, Bordelais)
Weborama, les meilleurs sites francophones